Pan casero 2- Pequeños Planes

Receta con niños – Pan de “pueblo” casero

Alguna vez hemos oído que el pan es el primer alimento natural y de ahí su nombre. No sabemos si es cierto,  pero es uno de los alimentos incluidos en la base de la pirámide alimenticia. Por este motivo, y porque está rico, rico, os proponemos que cocinéis vuestro propio pan en casa con esta sencilla receta. No sólo disfrutaréis comiendo un pan de verdad (y no las “guarreridas” que hay por ahí) sino que también pasaréis un gran momento con los niños en la cocina.

INGREDIENTES:
  • 250 gr gr de agua
  • 20 gr de aceite de oliva
  • 20 gr de levadura prensada de panadería
  • 500 gr de harina de fuerza
  • 1 cucharadita de sal

Pan casero 4- Pequeños Planes

receta con thermomix® paso a paso

Pon el vaso de la Thermomix® el agua, el aceite y la levadura y programa 1 minuto, 37ºC, velocidad 2.

Incorpora a la mezcla la harina y la sal y mezcla 15 segundos en velocidad 6.

Programa 2 minutos en la velocidad espiga. En mi Thermomix® hay que tirar de la rueda y girar hacia el dibujo de la espiga. Si tienes dudas de cómo activar esta función, consulta los libros de tu modelo.

Saca la masa del vaso y amásalo un poco (momento de máximo disfrute para los niños). Dale forma de hogaza y haz unos cortes en la superficie al gusto de los peques de la casa.

Espolvorea un poco de harina en la superficie.

Coge una bolsa de horno (nosotros las compramos en Mercadona) y pon un chorrito de aceite extendiéndolo bien por el interior de la bolsa.

Introduce el pan dentro de una bolsa y ciérralo con la brida que viene en el paquete de bolsas para asar.

Importante, mete el pan en el horno en frío (es decir, sin precalentar).

Hornea el pan a 200ºC (función calentamiento arriba y abajo) durante unos 50 minutos, hasta que esté dorado.

Saca el pan del horno, retira la bolsa y déjalo enfriar sobre una rejilla. Ojo, deja hueco entre la rejilla y la superficie de apoyo para que el pan pueda “respirar” y no quede húmedo por debajo.

Una vez frío… ¡listo para comer!

Este pan puede durar varios días, pero con lo rico que está, ¡no lo podrás comprobar!

Pan casero 3- Pequeños Planes

más recetas con niños

Aquí podrás encontrar más recetas para hacer con niños y disfrutar de la cocina en familia:

Decoración para Halloween - Pequeños Planes

Decoración para Halloween

¿Quieres sorprender con una decoración para Halloween terrorífica? Aquí te proponemos unas ideas muy sencillas y económicas para que tu casa esté decorada de una forma divertida para recibir como se merece esta noche de miedo.

DECORACIÓN PARA HALLOWEEN: NIDO DE ARAÑAS

¿Qué hay más espeluznante que las arañas? ¡Un nido lleno de estos bichos! Con la ayuda de una brocha, pinta con cola blanca un globo hinchando. Antes de que se seque, recúbrelo con lana blanca. Deja espacios entre los hilos de lana para que tenga aspecto de tela de araña. Cuando hayas terminado de cubrir el globo, echa bastante cola blanca sobre los hilos de lana con la brocha. Deja secar la cola al aire libre, para ello coloca el globo en la cuerda de tender la ropa y sujétalo con una pinza. tras 24 horas, pincha el globo con un alfiler y retíralo por entre los agujeros que deja la lana. Por último, pega arañas de plástico sobre la lana endurecida.

Un consejo: utiliza la cola un poco diluida en agua para que se extienda más fácilmente.

DECORACIÓN para HALLOWEEN: CALABAZA DE GOMA EVA

Las calabazas son el símbolo por excelencia de la noche más terrorífica del año, por lo que no puede faltar en tu decoración para Halloween. Las calabazas naturales son las más típicas, pero para ser un poco más original, te proponemos hacer una calabaza de Goma EVA. En la foto puedes ver los pasos y aquí te los explicamos.

Recorta franjas de Goma EVA naranja de unos 4 centímetros de ancho. Normalmente las láminas de Goma EVA son de 60×40 por lo que saldrán unas 8 franjas. Haz un agujero en ambos extremos de las franjas, lo más centrado posible para que, colocándolas juntas, se pueda meter un hilo de lana por ellos. Dobla las franjas para meter el hilo por el otro extremo. Haz un nudo para que se queden dobladas las franjas y coloca un trozo de celo sobre el nudo para evitar que se cuele por el agujero. Para darle fuerza a la calabaza y evitar que se doblen, coloca un tubo de papel higiénico rodeando el hilo de lana. Para ello, abre el tubo por la mitad, coloca el hilo dentro, cierra el tubo para hacer su diámetro más extremo y déjalo fijado con celo. Abre en abanico las franjas para hacer la forma de la calabaza. Finalmente pega unas hojas en fieltro o Goma EVA verde en la parte de arriba de la calabaza de modo que se quede tapado el celo del nudo.

DECORACIÓN DE HALLOWEEN: PERSONAJES DE HALLOWEEN CON HUEVOS

Si no hay caramelos en el “Truco o Trato”, la tradición anglosajona permite que se lancen huevos sobre tu puerta; afortunadamente aquí no se estila… pero no por ello vamos a dejar de lado los huevos  en Halloween. ¿Qué te parece reutilizar las hueveras para hacer personajes de Halloween?

Coge una huevera de cartón y recorta los pequeños cuencos con unas tijeras. Cuando tienes dos cuencos, únelos con pegamento de manera que tengan forma de huevo. Una vez seco el pegamento, decora los huevos de cartón a tu gusto utilizando pintura acrílica o tempera. recomendamos utilizar rotuladores para dibujar los pequeños detalles como ojos y bocas. también puedes pegar “ojitos móviles”. Puedes hacer aquellos personajes de Halloween que más te gusten como Frankestein, vampiros, murciélagos, etc. Nosotros hemos elegido un fantasma, un gato negro y una calabaza. Muy chulos y graciosos, ¿verdad?

Si te gustan estas manualidades para decorar tu casa en Halloween, visita este enlace con más propuestas: Manualidades con niños – Decoración Halloween.

Embalse de Los Peñascales 2 - Pequeños Planes

Ruta con niños – Embalse de Los Peñascales (Madrid)

El Embalse de Los Peñascales, ubicado en el municipio de Torrelodones (Madrid). Y aunque es desconocido por muchos, está en un entorno perfecto para realizar una ruta con niños. Al tratarse de un embalse no destinado al abastecimiento humano, la lamina de agua es permanente y su perímetro es muy estable y llano. Además como el nivel de agua no sube y baja bruscamente, la vegetación de ribera es muy frondosa, por lo que el paraje es muy atractivo para una ruta en familia para aprender mas sobre árboles y arbustos. Y por supuesto, las vistas son muy bonitas.

INICIO DE LA RUTA DEL EMBALSE DE LOS PEÑASCALES

Esta ruta circular por el Embalse de Los Peñascales de aproximadamente 1-2 kilómetros de distancia comienza en la caseta de vigilancia de la urbanización frente al edificio de la estación depuradora y localizado en el cruce de la Avda del Lago con la Avda del Monte. Para llegar hasta este punto, es necesario tomar la salida 26 de la A-6 y seguir en dirección Los Peñascales. Junto a la caseta de vigilancia hay un pequeño aparcamiento donde poder dejar el coche y desde donde se inicia la ruta.

Siendo una ruta circular puede realizarse en dos sentidos:

  • en sentido contrario a las agujas del reloj, donde se encuentra el cartel informativo de la ruta y que continua con unas escaleras hacia arriba.

  • en sentido de las aguas del reloj a través del bosque junto al aparcamiento; éste es el sentido recomendado para ir con niños y es el que se describimos en este post.
DESCRIPCIÓN DE LA RUTA DEL EMBALSE DE LOS PEÑASCALES (CON NIÑOS)

Desde el aparcamiento comienza un pequeño sendero entre árboles que deja a la derecha el pequeño Arroyo de Trofas. Siguiendo el arroyo, se llega a la presa de Gabriel Enríquez de Laorden. El rostro de este ilustre está tallado en piedra y puede verse en el muro de la presa (hay que agacharse un poco entre los árboles para verlo).

Continuando el sendero de arena, la ruta transcurre entre zonas arboladas con mucha sobra y en ocasiones estrechas y zonas abiertas con solana y espacios amplios para que los niños puedan correr. Asimismo, durante el recorrido se atraviesan varios puentes. Algunos son simples traviesas de madera y otros son de cemento y con cierta altura o formados por rocas, por lo que se recomienda llevar a los niños de la mano cuando se crucen.

Durante toda la ruta, el Embalse de Los Peñascales queda a nuestra derecha y la lámina de agua es de fácil acceso, por lo que se debe extremar la precaución cuando los niños se acerquen al agua.

Cuando se llega al punto más lejano desde el comienzo de la ruta, el camino se estrecha bastante y transcurre entre la vegetación. Existen distintas zonas con escalones de piedra o madera para facilitar la subida., que si bien es cierto, no entraña ninguna dificultad.

Al final del recorrido se puede ver el perfil de la presa, cuyo acceso está cerrado al publico. Nada más superar la puerta de la presa, nos encontraremos con las escaleras que habíamos comentado al principio y que llevan al cartel informativo de la ruta del Embalse de Los Peñascales. Es importante extremar la precaución mientras se baja por estas escaleras ya que la erosión de las rocas crea una arena muy resbaladiza que puede originar caídas.

DATOS GENERALES DE LA RUTA
  • Distancia: 1,6 km
  • Tipo de ruta: Circular
  • Dificultad: Baja. Precaución en las zonas estrechas, puentes, escaleras y al acercarse al agua.
  • Tiempo: 1 hora
  • Servicios: Aparcamiento, contenedores de basura y cartel descriptivo de la ruta.
  • Niños: Si, a partir de 3-4 años
  • Carrito: No. Terreno irregular que alterna tierra y rocas.

Esta ruta puede realizarse por libre o guiada por el educador ambiental del Ayuntamiento de Torrelodones. Las senda guiadas del Ayuntamiento se programan mensualmente y, aunque son gratuitas, requieren inscripción. Para más información sobre las sendas guiadas, consultar la página web.

OTRAS RUTAS CON NIÑOS

Si te gusta la naturaleza y quieres disfrutarla con tus hijos, aquí te indicamos algunas rutas recomendadas para niños: